你好，臉色不好滿臉都是痘痘粉刺雀斑不吃藥不用化妝品，你你可以外用班賽凝膠點涂在粉刺處。平時要注意硬防曬，少化妝。用洗面奶清潔。飲食清淡，少吃油脂高辛辣等刺激性食物還有糖分高易引發痤瘡的食物，多吃蔬菜粗糧。雀斑可以激光去除，不過需要滿18周歲。謝謝。

你好雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。建議雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失。

你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用藥，最終導致反復發作，。纏綿難愈。個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合針對性中成藥辨證施治綜合治療，這樣才可以達到徹底痊愈，如需咨詢請點擊我的醫生詳情。