運動耐力降低是什么原因？
最近總是感覺全身疲乏，總想坐著休息，做一會兒事情就會氣喘吁吁，特別喜歡出喜歡，總是感覺氣不夠用。到醫(yī)院去檢查，一會說我這是運動耐力降低，這個病是怎么回事啊。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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作些有氧運動，跑步、游泳等等的，主要是有毅力，感覺到了極限了，再頂一把，你就能突破。如果是肌肉耐力，那就作些針對你需要提高的肌肉群的力量訓(xùn)練，肌肉耐力訓(xùn)練主要是小負(fù)荷多次組的練習(xí)，以你最大力量的1/3、1/4自己做適當(dāng)調(diào)節(jié)，每組40以上，4到6組。更重要的是持之以恒。
2016-01-03 10:35
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞是充血性心力衰竭患者的重要主訴,心力衰竭時肺部淤血所致的呼吸困難和最大氧耗量降低是其運動耐力下降的原因。運動耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或彌漫性間質(zhì)性肺疾病(ILD)。表現(xiàn)為全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞。
2016-01-03 04:51
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