只要是手術，就會存在一定的風險，雖然皮膚縫合法比小柱延長手術已經比較成熟了，但是它也存在一定的風險，也會有副作用，比如說，鼻子附近可能存留較多的細菌和污垢，如果清潔不當的話，就可能引發感染，鼻中隔部淺筋膜層血管網比較豐富，手術過程中如果有不慎，有可能會損傷血管導致出血，有可能造成神經損傷，

可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。

多做腿部拉伸運動如壓腿、踢腿等，減少鹽分攝入，堅持清淡飲食，尤其是腎臟功能不好的人更應注意，以免腎臟不堪負荷而加重浮腫癥狀，應多攝取有利于腿部體液代謝的新鮮蔬果，如西紅柿、黃瓜、香蕉、蘋果、葡萄柚等，既能美腿又能美膚

建議做長時間有氧運動，比如，游泳、長時間步行、長跑等等。實際上，任何長時間的運動過后都應該做拉伸，這樣才會保證肌肉不變粗，并且又直又正。建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，