久坐導致坐骨神經疼如何治療及病因
神經疼怎么治療?我可能是上班的時候坐的時間太長了,導致我坐骨神經疼,應該怎么治療啊,是什么原因引起的坐骨神經疼啊,坐骨病是不是很嚴重啊,用中醫治療效果怎么樣啊,應該怎么辦啊?。坐骨神經疼怎么治療啊,怎么引起的啊?
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回答3
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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坐骨神經疼是一種常見的神經疾病,可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經炎、脊柱側彎、外傷等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.腰椎間盤突出:突出的椎間盤可能壓迫坐骨神經,導致疼痛。治療方法包括臥床休息、牽引治療、藥物治療(如甲鈷胺片、維生素 B12 片、布洛芬緩釋膠囊)等。 2.梨狀肌綜合征:梨狀肌緊張或損傷,擠壓坐骨神經。可通過按摩、熱敷、針灸等物理治療,嚴重時可能需要手術松解。 3.神經炎:病毒或細菌感染引起神經炎癥。需使用抗病毒或抗菌藥物,同時補充營養神經的藥物,如腺苷鈷胺片。 4.脊柱側彎:脊柱結構異常影響神經。輕度可通過矯正訓練,嚴重時需手術矯正。 5.外傷:直接損傷坐骨神經。早期冷敷,后期熱敷,配合藥物促進恢復。 坐骨神經疼應及時就醫,明確病因,采取合適的治療方法。同時,注意休息,避免久坐久站,加強腰部和臀部的鍛煉。
2025-03-02 16:29
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后側、小腿后外側和足外側的疼痛。若疼痛反復發作,日久會出現患側下肢肌肉萎縮,或出現跛行。在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛,但是,因為人和人的不同,每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說,行走和游泳可強化后背肌肉。坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。如果長時間站立,你的頭應該向前,背部應該挺直。均勻分配兩腳重力,保持腿部直立。坐著時你的腰背部應該有支撐,背部保持伸直狀態。臀部略高于膝部,讓脊椎下部自然彎曲,給予神經活動的充足空間,腳應該平放于地面——如必要使用一個腳凳。如果感覺舒服的話,使用一個小墊子或者成卷的毛巾支撐腰背部。
2016-01-03 12:56
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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一般以中醫治療坐骨神經痛的中醫治療坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛,其主要癥狀為腰部、臀部、大腿后側、小腿后側、小褪后外側及其足背外側發生放射性、燒灼樣或針刺樣的疼痛,活動后加劇。
2016-01-03 10:47
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