胃中間痛脹、打嗝、想吐且腰背累，可能是由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等引起。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，引起上述癥狀。應調(diào)整飲食，保持清淡、規(guī)律。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥，可由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引發(fā)。常有上腹部不適、疼痛、惡心等表現(xiàn)。需進行幽門螺桿菌檢測，如有感染，需根除治療。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。典型癥狀是進食后疼痛，還可能伴有胃脹、打嗝等。可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反酸、胃脹等癥狀。需注意飲食和體位，藥物可選擇雷貝拉唑、莫沙必利等。 5.胃腸功能紊亂：多與精神因素、腸道菌群失調(diào)有關。表現(xiàn)為胃腸癥狀，如腹痛、腹脹、惡心等。可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 出現(xiàn)上述癥狀，應注意飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

如果做體格檢查有墨菲氏征陽性或作B超均可以明確診斷。

對于你的情況啊應該是胃炎此病是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。許多病因可刺激胃，如飲食不當，病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發(fā)本病。胃病飲食一定注意啊進食易消化無刺激性的食物，如半流質(zhì)或少渣飲食少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。