調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒　　1保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁憂愁思慮悲哀惱怒等不良情緒刺激。　　2建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。　　3勞逸結合，避免過度勞累。　　二調(diào)整飲食，合理禁忌　　1多食堅果（白果核桃花生葵花子栗子蓮子南瓜子松子西瓜子杏仁）豆類和豆制品黑芝麻動物肝臟等。　　2絕對禁食海味少喝酒。因食海味飲酒引起白癜風發(fā)病復發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。　　3避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿獼猴桃木瓜鮮棗等。　　4不可過食辛辣等刺激性食物。　　5兒童應改變偏食習慣。　　6適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。

您好，白癜風患者在生活中要注意保持皮膚清潔，預防皮膚感染。飲食上要注意，不要吃辛辣食物，海鮮之類的，飲食要清淡營養(yǎng)。

你好，白癜風患者的護理，1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。白癜風是不會傳染的。可以放心。