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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你的描述我沒有看明白，中間斷斷續續的掉了字吧！壓力都是自己給的！不要在自己不太想做的時候逼自己做題目，還有在出現這種情況的時候可以出去呼吸下空氣
2016-01-03 04:46
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好！首先您因為擔心成績而產生的過度緊張的情況是可以理解的，處在高三壓力過大的學習環境中，本身就會造成心理敏感的特點，再加上對成績的擔憂，就會促成您現在的問題。我的建議是你要試著自己放松，這個放松不是指的在學習上松懈，而是鍛煉著自己在做數學物理題時把情緒松懈下來。成績能趕上來，說明你的這兩門功課以及學的比較好，因此不要再有過多的擔心。
2016-01-03 02:47
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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心理分析：人們往往來之不易的東西都害怕失去，所以你這個也是情理之中心理指導：但是如果害怕過度，像你這樣反而會影響效率，有很多東西不是害怕失去就不失去了，而是繼續努力才不會失去。換個思維看問題
2016-01-03 01:41
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