褪黑素是激素嗎？
有2年的時間睡眠都不太好，朋友推薦吃褪黑素，似乎有點用，睡眠質量變好了，早上起來也不會象吃安定這樣頭昏，想長期吃，但不知道褪黑素是不是激素，長期吃對人體會有害嗎？
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回答1
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張潤 主治醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
神經外科研究所
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褪黑素是一種保健品，也就是人們常說的腦白金，又可以被叫做松果體素，是由人身體內的松果腺在夜間分泌的一種激素。褪黑素具有鎮靜催眠的作用，當人體出現了失眠的情況時，就補充一些褪黑素，可以明顯改善失眠現象，使身體處于一種年輕時的狀態，擁有一個比較好的睡眠質量。
2019-01-03 22:08
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,這是大腦組織松果體分泌的一種激素,有一定的調節睡眠的作用,但外源性的裉黑素只是一種保健食品,是否有改善睡眠的作用并不肯定.
2016-01-03 07:54
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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病情分析：褪黑素是松果體分泌的一種人體內源物質，可以抗氧化，預防衰老，外源性的多為動物組織提取物。俗稱腦白金
2016-01-02 20:45
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,褪黑素不是激素
2016-01-02 18:26
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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褪黑素是一種激素；但是不是常說的糖皮質激素，應用導致肥胖、股骨頭壞死等作，毒性很小的。作為催眠藥物： 小劑量就有較為理想的催眠效果； 是一種內源性物質，通過對內分泌系統的調節而起作用，對機體來說并非異物，在體內有其自身的代謝途徑，不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積； 生物半衰期短，口服幾小時后即降至正常人的生理水平；
2016-01-02 14:50
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