過度勞累也能引起睡眠障礙嗎？
昨天星期六，與老伴倆上山采摘山菜，共用了六個小時的往返路程，回家后就覺得非常疲勞，晚上睡覺時出現難以入睡的問題，本想勞累過度會使睡眠更加順利，可是倒相反，很久難以入睡。我的情況是否屬于過度勞累的問題產生的睡眠障礙？化驗、檢查結果：
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你說的情況是這樣的，過度的勞累會造成身體的疲乏，神經的高度緊張，引起失眠不是很少見的，這樣也是身體的虛弱的一種表現
2016-01-03 07:48
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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過度的勞累會造成身體的疲乏，神經的高度緊張，引起失眠不是很少見的，這樣也是身體的虛弱的一種表現這樣的情況應該注意合理的按摩一下身體，注意晚上回來泡一下腳，
2016-01-03 05:18
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好:是有影響的，過度的勞累和操心那么是會導致植物神經紊亂的發生。建議你最好是服用谷維素或者安神補腦液來調理一下身體的。睡前30分鐘可以喝杯牛奶來輔助睡眠的。
2016-01-03 04:00
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你說的情況是這樣的，過度的勞累會造成身體的疲乏，神經的高度緊張，引起失眠不是很少見的，這樣也是身體的虛弱的一種表現這樣的情況應該注意合理的按摩一下身體，注意晚上回來泡一下腳，按摩一下足三里，涌泉，三陰交。可以喝一些蜂蜜有助于睡眠的質量。都是氣血不足，心腎不交的原因
2016-01-02 19:24
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!過度勞累導至睡眠嚴重不足,最好是服用中草藥布依"健腦沖劑",該藥可消除疲勞促進睡眠.沒有副作用.具體請就診后謹遵醫囑進行治療，不要擅自服藥，祝健康.
2016-01-02 17:54
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