三十七的煩惱
本人,女,37歲,近來夜尿頻多,一晚多時6,7次,少時也有2,3次;而且舌苔白但不干,口干舌燥,面部痤瘡不斷,腰膝酸軟,伴有口臭,大便正常但偏軟;日常感覺易累,易怒,常覺心力交瘁.請問我這是怎么了?是病還是亞健康狀態?我是什么體質,平時飲食須注意什么?怎樣調理?謝謝!
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，這癥狀的話，考慮是腎虛引起的，期間可以食療的。病人若可巧用食療，治療效果將更佳。現在和年齡的話，可以吃點芝麻粥,核桃粥.此外，按摩脊椎也有補腎益精的療效，建議病人在家中自行按摩，從脊椎的尾椎向上捏，每天兩次，一次10至15回。可結合病情吃六味地黃丸。在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。也要保暖。醫生詢問：
2016-01-03 08:40
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，多是存在痰濕證，一般可吃些利濕化痰的中藥的，利濕的可選擇藿香正氣丸，化痰的可選擇二陳湯。
2016-01-03 07:46
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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據你描述這大概是因為工作或其它壓力長期做成的亞健康狀態！從中醫角度認為屬陰虛火旺！加上會進入更年期前期反應所以出現癥狀較多明顯！首先平時要盡量習慣多喝開水（要熱的），其次少吃辛辣刺激食物（例：酸辣粉，燒烤等食物）其次要定時晚睡和早起時間，有時間盡量聽聽比較輕柔的音樂保持心情舒暢！最后調理方面可以服用以下方子：魚腥草10克，五味子10克，仙靈脾10克，知母10克，茨實10克，杜仲15克。水煎服隔天一副連服半個月可以收到很好的療效！祝敏健康！醫生詢問：
2016-01-02 17:37
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