健康指導：建議不要打生長激素，可以通過調理飲食和進行體育鍛煉來達到長高的目的，多吃些雞蛋、多喝牛奶、多吃新鮮的蔬菜和水果，注意鈣和蛋白質的攝入，另外就是要進行體育鍛煉，跑步、跳繩、打羽毛球等都對長高有一定的幫助。

健康指導：您好，根據您的描述，我不建議打激素。因為激素對身體本身是不太好的，建議您平時多運動，女孩子可以試試跳繩，打羽毛球。平時多吃含鈣的食物，激素容易造成激素水平紊亂，生長激素能幫助極少數的孩子長高。前提條件就是孩子屬于生長激素缺乏癥。而大多數正常的矮小兒童，往往不適合注射生長激素。急于求成的家長，給沒有生長激素缺乏癥狀的孩子注射，有可能直接導致骨骺線的提前閉合，反而再長不高了；而對于骨骺線已經閉合的，過度增加生長激素，在骨骼不能持續生成軟骨長高的情況下，有可能造成骨骼的鈣化和增加寬度，這個相反是不利于生長發育的。

你好，你已經18歲了屬于成年人了，骨骼基本定型，即使骨骼沒有閉合，注射后生長的機會也不打了，所以不建議使用生長激素增加身高！生長激素屬于外來激素，對人體的內環境會有副作用的，你現在的歲數太大了，不適合注射了！

你好。打生長激素激素之前的弄明白你缺不缺生長激素，如果不缺那效果不好。如果缺的話還可以。需要的話得打至少1年的，一年4萬左右吧。打之前要做些檢查，比如測骨齡，測生長激素水平，胰島素樣生長因子等等，之后才可以決定打不打。醫生詢問：