眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈癥發作和減輕發作次數十分重要眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。

良性位置性眩暈(耳石癥)建議采用中醫藥的平肝熄風效果還是不較好的呢

眩暈可由現代醫學中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合癥、內耳前庭及迷路感染、內耳前庭神經炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細胞減少癥、腦動脈硬化癥、神經官能癥等。祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛引起，故有“無風不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法建議可以嘗試使用一下中醫治療，在中醫的指導下進行治療。同時需要注意要進行飲食調養。眩暈癥病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。要進行精神調養

良性位置性眩暈可在一年左右不治自愈，此癥預后良好，一般沒有并發癥，所以您不必擔心。只需要體位治療就行。但是必須排除病理性眩暈。體位治療：病人閉目坐立，向一側臥至一側枕部接觸檢查床，保持該位置直至眩暈消失后坐起，30秒后再向另一側側臥，兩側交替進行直至眩暈癥狀消失。