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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好！要想變得皮膚美白，1、要避免陽光照曬，尤其是正午陽光猛烈的時候；2、可以吃一些有助美白的食物如黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力；3、每天或隔天做一次家居的美白護理；4、輔助一些專業治療，如光子嫩膚
2016-01-02 19:50
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，平時注意防曬，并定時用牛奶蜂蜜和成面膜敷臉。也可以用新鮮的檸檬汁敷臉，然后加入兩小勺珍珠粉，如果可以的話再加入一點杏仁粉或者薏仁粉，然后調勻，效果會更好哦。多吃銀耳蓮子等美白的食品，久而久之，由內而外的調理，會看到顯著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效哦。
2016-01-02 14:30
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