你好，根據你的描述來看，你平時需要有充足的時間休息，不要容易精神緊張，要放松心情，可以去外面走走，呼吸新鮮空氣。可以服用一些谷維素片。健腦丸。靈芝膠囊口服治療。讓自己在安靜的環境中思考，不要想太多，看一些書，電影?？梢允顷P于生活，情感的，以此來緩解自己的心情。

壓力性蕁麻疹，不要抓，抗過敏藥物治療下，如西替利嗪。

據所述情況建議忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果粗糧，注意皮膚清潔衛生，必要時應用抗組胺藥物抗過敏藥物觀察

你好；這種情況應該是植物神經功能紊亂引起的。建議服用一下谷維素，刺五加等藥物調理治療試一試。

這個和過敏有關，但不是神經過敏的，多飲水，多食蔬菜水果，用些抗過敏藥物吧。