你好，尿頻并不是一種疾病。應該是體內虛弱而導致的，在日常的生活中需要多加調養并且需要多食用含有植物有機食品來調理身體。而正常成人排尿的次數在夜間也會達到一次到兩次。您的情況也是較為正常的，而假若您的身體出現了不適，就需要及時到醫院進行治療。

最近壓力大么？起床時眼瞼或者腿部有沒有浮腫？經常口渴么？體重有什么變化？開始尿多之前有什么經歷您覺得可能與此相關？因為尿液是由腎臟產生，所以尿量變化與腎臟或者尿路病變可能有一定關系。另外，尿量多少也與神經內分泌有關，所以也有可能與神經內分泌系統有關。建議您到正規醫院，做一下相關檢查，以確診。

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻多為虛癥，需要調養，多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

尿液多的原因有感染、糖尿病、尿崩癥等。建議您去醫院查個尿常規檢查可以篩查一下是什么原因導致的。

考慮泌尿系感染的情況，也有上火的原因，可用些三金片等清熱解毒的中藥。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清潔衛生很重要。必要時抗感染氧氟沙星，阿奇霉素腸溶片治療。