中風(fēng)又稱(chēng)腦血管意外是腦部或支配腦的頸部動(dòng)脈蹭引起的大腦局灶性血液循環(huán)障礙導(dǎo)致偏癱、意識(shí)障礙、失語(yǔ)等癥狀的急性或亞急性腦血管疾病中風(fēng)多見(jiàn)于老年人且起病急驟、病情兇險(xiǎn)其常見(jiàn)病因?yàn)楦哐獕骸?dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈炎、腦動(dòng)脈瘤、腦血管畸形等情緒緊張、激動(dòng)、過(guò)度勞累、暴飲暴食、便秘時(shí)用力排便、嚴(yán)重失眠或嗜睡狀態(tài)等往往是中風(fēng)的誘發(fā)因素中風(fēng)可分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩大類(lèi)缺血性中風(fēng)包括短暫腦缺血發(fā)作、腦血栓形成和腦栓塞；出血性中風(fēng)包括高血壓性腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血首先要保證呼吸道通暢最有效的是取側(cè)臥位或側(cè)俯臥位下巴略向前突這樣即可防止舌根后墜阻塞呼吸道又能防止嘔吐物引起窒息若患者呼吸困難時(shí)應(yīng)立即改取仰臥位頭后仰或轉(zhuǎn)向一側(cè)便于進(jìn)行人工呼吸值得注意的是：患者家屬不要搖晃患者運(yùn)送去醫(yī)院時(shí)也要盡量做到平穩(wěn)頭位稍高這樣可以減輕病情的發(fā)展

目前服用的如有效可繼續(xù)服用建議低脂肪飲食遵循少食多餐、清淡為主的原則避免油膩、肥甘厚味的食物不宜暴飲暴食可多食牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及山藥、黑木耳、百合、金針菇等補(bǔ)腎健腦、健脾益氣的食物堅(jiān)持參加力所能及的體育鍛煉如戶(hù)外散步、太極拳、氣功等但遇有驟冷、暴雪、大風(fēng)等天氣變化時(shí)要留在室內(nèi)活動(dòng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)更換衣服被褥、注意保暖