體內毒素的自我判斷1、人的大腸千褶百皺，飲食后食物的殘渣滯留在大腸內，最多可積存6.5公斤，2-3天不排出體外，越積越多就形成便秘，大腸內宿便的毒素排不出體外，通過腸壁毛細血管吸收以后，就會出現口臭、失眠、精神焦慮等狀況。2、當體內蓄積毒素過多時就會使皮膚失去光澤，出現黃褐斑、色斑、粉刺、皮膚黯黑、毛孔粗大等。3、體內蓄積毒素過多還容易形成動脈硬化、血壓不穩、心腦供血不足、肥胖、周身困倦疼痛。4、由于蔬菜、糧食、水果中有農藥、化肥的殘留。我們長期信用后積蓄于體內，如果沒有得到有效的清除。會面黃肌瘦、食欲不振、食之無味、并誘發多種疾病，對人體產生極大的危害。如果是習慣性便秘的話，推薦你用喝瑤寨三清茶。我也有便秘，兩三天才一次，很不爽。后來朋友推薦我喝純天然的瑤寨三清茶，效果非常好。一般喝完幾個小時就有效果了。它是根據一個瑤族老奶奶遺留下來的秘方配置而成的，不含任何添加劑，不含番瀉葉，大黃和芒硝等瀉藥成分。沒有任何副作用，可以天天當茶喝。這是廠家的網站:www.yzsqc.com?，F在廠家在做市場調查，可以免費領取試用裝一份。飲用1-2袋后：肚子感到咕嚕咕嚕響，有輕微蕩滌感，說明服用后開始產生效果，隨后排出又酸、又臭、黑渣渣的宿便。飲用1盒左右：排便正常了，不便秘了；而排出的大便柔軟了，成香蕉狀，便秘引發皮膚粗糙、粉刺、黃褐斑、色斑有所改善。飲用三盒為一周期：臉上皮膚有光澤了，臉色也紅潤了。身體有勁了；口臭、失眠、粉刺、色斑明顯改善了。飲用方法與用量：每日一次，一次一袋以170ml開水浸泡5-10分鐘?？蛇B續浸泡2-3次。浸泡時適當搖動或攪拌效果更性。

首先，燒心惡心可能有反流性食管炎，其次，便秘可能跟懷孕后生活習慣改變有關，但是，哺乳期講求用藥安全，可以用完全不經消化道吸收的達喜片，保護胃粘膜，德國拜耳出品，

便秘，并不主要是靠藥物來解決的，你應該改變這種不良的習慣，平時可以多喝水，多吃水果，最主要的是要培養便意，每天早上一次。如果能改善便秘，臉上的青春豆也會少的。

你好看了你的簡單描述，建議你還是在心情上自我調節，建議你合理的飲食，為了孩子嘛，值得的，如有問題我們可以再次的溝通探討．

紅薯300克，大棗50克，蜂蜜25克。將紅薯去皮切碎，同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分鐘，待涼后早晚服用，連湯帶渣同時吃，每日一劑，服3—4天見效。