哺乳期可以喝紅棗銀耳湯嗎
我愛寶寶二個多月了，一直是母乳喂養(yǎng)，我這個時期可以喝喝紅棗銀耳湯嗎？這個湯是可以下奶還是回奶，還是對奶水沒有影想。
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，紅棗補(bǔ)脾益氣、銀耳也是滋補(bǔ)的食物，是可以在哺乳期服用的建議你不要擔(dān)心，可以適當(dāng)服用上述食物，還要注意營養(yǎng)搭配，祝你健康
2016-01-02 11:20
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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紅棗銀耳湯對奶水是沒有影響的，其有很高的營養(yǎng)價值，在哺乳期是完全可以服用的。不過銀耳有生津益血功效，在月經(jīng)期是不宜服用銀耳湯的。
2016-01-02 08:36
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好!乳母可以喝紅棗銀耳湯，不會影響奶水的質(zhì)量，還有可能促進(jìn)乳汁的分泌。紅棗有健脾補(bǔ)血的功效，而銀耳有補(bǔ)陰生津的作用，因而都可以促進(jìn)乳汁的分泌。除了可以喝紅棗銀耳湯外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如豬肉、雞肉、魚肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕婦奶粉，還要注意保證足夠的睡眠。多喝湯水是有利于乳汁分泌，但不能喝冬瓜湯、薏米湯等有利水作用的湯水。
2016-01-01 20:47
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