你好，引起你的失眠最常見的神經(jīng)衰弱，和平時的工作緊張是有關系的。要注意治療期間調(diào)理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調(diào)理，祝你健康。

你好！合歡花有養(yǎng)心安神的功效的，浮小麥可以安神除煩的。因此，可以治療因心神不寧引起的睡眠障礙的。但得辨證運用啊！如果你是氣血不足導致的失眠，效果就不好的。因此，建議你去開中藥具體辨證論治，這樣效果才好的。如果你要吃，泡茶就可以的。

你好！合歡花有養(yǎng)心安神的功效的，浮小麥可以安神除煩的。因此，可以治療因心神不寧引起的睡眠障礙的。但得辨證運用啊！如果你是氣血不足導致的失眠，效果就不好的。因此，建議你去開中藥具體辨證論治，這樣效果才好的。如果你要吃泡茶就可以的。

這種偏方治療失眠的療效有限的，治療失眠的食療可以用小米粥，黃花菜，牛奶等，應該是公認有一定療效的。

合歡花、黑豆、麩小麥這個有養(yǎng)血安神的作用，用于治療睡眠障礙，可以直接煎水服用或者是泡水服用。另外如果使用幾天以后感覺有效的情況下，可以研成細末沖服的。