您目前需要解決的，問題就是便秘，建議多喝水，尤其是早晨空腹多喝水，多吃水果蔬菜，多吃韭菜，白菜，芹菜等粗纖維輔助通便，少量多餐，餐后適當的運動。如果改善飲食結構后仍不緩解的話，可以適當的口服通便的藥，比如乳果糖、蘆薈膠囊等。左下腹痛考慮便秘、腸道疾病有關，如果治療效果不好的話，建議查腸鏡檢查。

可以引起大便出血的疾病很多，如直腸癌、潰瘍性結腸炎等，千萬不要以為大便出血就認為是痔瘡，買藥自治而不去醫院檢查。臨床上經常碰到直腸癌者，以為自己患的是痔瘡，而延誤治療。最專業痔瘡醫院...........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。最專業痔瘡醫院...........

患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。最好的治痔瘡醫院..建議你及早到醫院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。最好的治痔瘡醫院..