宮內見兩個孕囊且具人形胚胎，通常表明處于妊娠階段，涉及孕囊發育、胚胎狀況、血流信號等多方面情況，包括胚胎健康、雙胎風險、后續檢查、孕期注意事項等。 1. 胚胎健康：初具人形且有心搏和胎動，提示胚胎目前發育良好，但仍需持續監測。 2. 雙胎風險：懷有雙胎可能增加孕期負擔，如早產、貧血、高血壓等風險相對提高。 3. 后續檢查：需按時進行超聲等檢查，以了解胎兒生長發育及孕婦身體狀況。 4. 孕期營養：要保證充足且均衡的營養攝入，滿足兩個胎兒的發育需求。 5. 注意事項：避免劇烈運動和勞累，保持良好的心態和充足的睡眠。 總之，發現宮內有兩個孕囊且具人形胚胎是令人欣喜的，但也需要孕婦在孕期密切配合醫生，做好各項檢查和自我管理，以確保母嬰健康。

你好，計算懷孕時間是按照末次月經的第一天開始計算的。但是這個計算的方法也只能是大體估算而已。目前你需要積極做好保胎的工作，定時去醫院做產檢，關注胎兒的發育狀況，另外一定要注意休息，加強營養。懷孕的前三個月是需要禁止性生活的，否則容易導致流產。