你這個(gè)情況可以跟勞累有關(guān)系,也不知道你的睡眠怎么樣,顏面部位感覺(jué)腫的話一般跟腎臟有關(guān)系,不放心的話你就去醫(yī)院查個(gè)腎功能看看!!

水腫經(jīng)常是病人到腎臟科門診的主要原因之一.事實(shí)上.水腫不一定就是腎臟病引起的,而腎臟病也不一定會(huì)有水腫.引起水腫的原因有可能是體質(zhì)性的,肝硬化引起的,心臟衰竭引起的,腎臟病引起的,及服用藥物引起的等幾大類.其中以體質(zhì)性水腫最為常見,好發(fā)于女性.體質(zhì)性水腫：肝硬化：心臟衰竭：腎臟病：藥物：局部血管或淋巴管阻塞：總之,大部份人水腫的發(fā)生是體質(zhì)性的,不須要任何治療.還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內(nèi)的水分滯留下來(lái).此外,要對(duì)付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應(yīng)減少飲食,不應(yīng)大量攝入水分.以上是對(duì)“面部水腫的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

血液和淋巴液循環(huán)不良,水分代謝能力便會(huì)減弱,使體內(nèi)廢水囤積,形成面部浮腫.保持充裕有規(guī)律的睡眠,睡枕的高度以高于仰臥時(shí)心臟的位置為宜；臨睡前兩個(gè)小時(shí)不吃咸食,不喝酒；每天用水溫40℃左右的溫?zé)崴?0分鐘以上；平時(shí)多攝入一些有利尿作用,含鉀的食物,如豆類,菠菜,香蕉,西瓜,甘薯等,以減少水分在體內(nèi)的滯留.結(jié)實(shí)肌肉,多攝入富含維生素E,鐵質(zhì)的食物,如綠色蔬菜,豆制品,胚芽類食物等,以促進(jìn)血液循環(huán)；經(jīng)常以按摩的方式刺激面部循環(huán),消解面腫.

一般臉部水腫通常是早上起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的原因在于睡前有大量的飲水而要快速消腫的方法是早上起床后喝一杯不加糖,奶的黑咖啡具體的可以去美容師那里咨詢一下^^,建議保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,泡澡與冰敷均可以幫助浮腫快速改善,此外,保養(yǎng)品中的金雀花,山葉藻,七葉樹,綠茶,葡萄子,薄荷等天然植物萃取成份,能夠促進(jìn)血液及淋巴循環(huán),達(dá)到迅速排水的效果.