十天前摔跤胸部著地，拍片無異常但翻身仍疼痛，可能是軟組織損傷、肋軟骨炎、胸膜炎、神經痛或心理因素等所致。 1.軟組織損傷：摔跤時胸部的肌肉、筋膜等軟組織受到強力牽拉或撞擊，會引起疼痛。這種損傷恢復需要時間，尤其在翻身等動作時會加重疼痛。 2.肋軟骨炎：外傷可能誘發肋軟骨炎，導致胸部疼痛，尤其在體位改變時明顯。 3.胸膜炎：雖然摔跤可能不是直接原因，但可能是誘因，引發胸膜炎，產生疼痛。 4.神經痛：胸部的神經受到刺激或損傷，也會出現疼痛，翻身時神經受到牽拉，疼痛加劇。 5.心理因素：對摔跤的經歷過度緊張和擔憂，可能會放大身體的不適感，導致感覺疼痛明顯。 總之，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行進一步的檢查和治療。可在醫生指導下使用一些止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫囑。

你好，根據描述，片子沒事，說明沒有骨頭受傷，是軟組織損傷。這是軟組織損傷引起的疼痛，休息一段時間就好了，不要擔心。

根據你的描述，一般屬于外傷所致的軟組織挫傷所致。建議注意休息保暖。必要可以外用千山活血膏配合獨一味膠囊治療。