女性的排卵期受多種因素影響，包括月經周期、激素水平、生活習慣、精神狀態、基礎體溫等。對于月經周期不太規律的情況，推算排卵期會有一定難度，但可以通過一些方法來大致判斷。 1. 月經周期：通常月經周期規律在 28 - 30 天的女性，排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右。但您的月經周期不太規律，有時 38 - 39 天，有時 30 天，所以較難準確推算。 2. 激素水平：體內激素的變化會影響排卵?？梢酝ㄟ^檢測性激素六項，了解激素水平是否正常。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能導致內分泌失調，影響排卵時間。 4. 精神狀態：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響下丘腦 - 垂體 - 性腺軸，從而影響排卵。 5. 基礎體溫：每天早晨醒來后測量基礎體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 綜合以上因素，建議您可以結合基礎體溫測量、排卵試紙監測等方法來更準確地判斷排卵期，增加受孕機會。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

你好應考慮有炎癥需要檢查確診