你好。1.定時(shí)排便;合理調(diào)配飲食，2.作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。3.保持肛門周圍清潔。你好，飲食方面多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物；預(yù)防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定時(shí)習(xí)慣，必要時(shí)吃輕瀉劑，做到廁時(shí)應(yīng)速戰(zhàn)速決；避免久站，久蹲，多做肛門收縮及放松之運(yùn)動；便后避免用力擦拭肛門，以溫水清洗肛門。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況這個(gè)疾病可以采取手術(shù)來治療就可以了，你放心

你好，你的情況屬于痔瘡引起的癥狀，一般會引起肛門口異物拖出以及便血和腹脹等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你保持大便軟很重要的，用馬應(yīng)龍痔瘡膏塞入肛門部治療看看，不要吃辛辣和油炸食物太多為宜的，祝你健康醫(yī)生詢問：