代謝綜合征包括一系列疾病，比如高脂血癥，高血糖，高膽固醇、高血壓、胰島素抵抗等，需要控制飲食加強鍛煉。建議你低鹽低脂低膽固醇飲食，加強運動，必要時服用調脂藥，如他汀類藥物，希望可以幫到你。診斷代謝綜合征必須符合以下條件：1、中心性肥胖（歐洲男性腰圍≥94cm，女性腰圍≥80cm，不同種族腰圍有各自的參考值）；2、合并以下四項指標中任二項：（1）甘油三酯（TG）水平升高：>150mg/dl（1.7mmol/l），或已接受相應治療；（2）高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C）水平降低：男性

針灸代謝綜合征通俗地說就是糖代謝異常，血脂高，血壓高，就是體內各種物質代謝紊亂。肝臟是各種物質代謝轉化的中心，所以要清淡飲食以減輕肝臟負擔，是肝功早日恢復，肝功包括奧很多指標，有代表炎癥程度的，要代表肝細胞壞死的，有代表膽紅素代謝的，有代表肝臟合成能力的，要綜合比較的。建議您首先要減輕體重，多做運動必要時可以口服減肥藥物，飲食上要注意低糖低脂低鹽飲食，多吃蔬菜及新鮮水果，少吃動物脂肪及肉類，積極的降壓、降脂、降糖治療。