你好，可以先用這種簡單的方法。食療法生姜切片，搓擦脫發處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發熱，連續使用至新發長出為止；辣椒油擦患處，一日數次，可促使毛發再生。

斑禿的治療其實并不難，所以患者一定要采用正確的方式。很多人都在尋找治療斑禿的偏方，但是一般的偏方并不能對這種疾病起到很大的作用，所以還是要到正規醫院進行治療，當然在這個期間，飲食也要多多注意，知道吃什么治斑禿更加的有好處是必須的。許多脫發發友，經過各種藥物、物理等方法的治療，最終也沒能讓自己已經脫掉的頭發重長出來，面對這種情況，我認為您可以通過植發手術改善，將頭后枕部永不脫落的頭發取出，再移植到頭頂脫發區，使脫發或禿頂部位生長出新的頭發來。由于后枕部毛囊屬于永久性毛發，移植到新的部位后，仍會保持原來毛囊的特性，繼續生長，永久不會脫落。并可根據發友的病情，調整毛發的生長方向和疏密程度，使新發看起來更自然

斑禿治療方法和正常脫發方法一樣，如果出現斑禿情況，可以用生姜進行擦拭，生姜對于初期的斑禿脫發具有很好的療效，同時也要調節生活習慣，緩解精神壓力。其實大部分脫發還是精神壓力因素居多，所以保持一個良好的心態是必不可少的。如果擦拭生姜無效，還可以輔助一些藥物治療，外用米諾地爾生發水涂抹，也會有一定的作用。但是如果斑禿情況超過兩年以上，還沒有任何恢復的跡象，那么就要提高警惕了。最好到正規機構先做個檢測，查看斑禿部位毛囊是否完全壞死，如果已經壞死，可以考慮進行植發手術。

斑禿是一種突然發生的局限性斑片狀脫發，建議您去醫院做微量元素檢查，明確診斷后適當補充鋅、鈣，并糾正偏食的不良生活習慣。維生素E可抵抗毛發衰老的，促進細胞分裂，使毛發生長，平時可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

減輕自身精神壓力、在飲食過程中補充有益于頭發生長和健康的食物，從而達到促進頭發生長、防止或改善脫發的產生。治療斑禿的常用中成藥主要有十全大補丸、養血生發丸，養血生發膠囊，首烏片等。