下巴長痘可能與內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞、飲食不當、作息不規律等有關。治療方法包括調整生活方式、外用藥物、口服藥物、中醫調理等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致長痘。可通過改善作息、減輕壓力來調節。 2.油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌過多油脂。注意面部清潔，選擇溫和控油的潔面產品。 3.毛囊堵塞：角質堆積易堵塞毛囊。定期去角質，保持毛孔通暢。 4.飲食不當：高糖、高脂肪食物可能誘發。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 5.作息不規律：熬夜等不良作息影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規律作息。 6.中醫調理：中藥調理能從內部改善體質，但需辨證論治，且見效相對較慢。 總之，祛痘需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，有助于痘痘的恢復。

您好，長痘痘和飲食習慣及生活方面有很大的關系，還可能是過敏引起的下巴比較多，考慮是脾胃虛弱的表現。建議飲食避免辛辣刺激，過于油膩，注意皮膚的保養和清潔

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好，上火別吃太刺激的食物，隨季節變換食譜；別對事情太上火，注意生活規律。建議平時飲食清淡點，不吃太多燥熱的食物。注意休息，不熬夜。心態保持平和，多飲的綠茶。