你好,就是有一次練習跳高,連續跳了很多次...
你好,就是有一次練習跳高,連續跳了很多次?你好,就是有一次練習跳高,連續跳了很多次,第二天就開始疼痛,全身都會痛,該怎么辦?。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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上述情況,如果在運動時候沒有受傷的情況,一般問題不大,休息幾天就好了,大概得一周左右的時間吧。主要是考慮既往沒有做過這個運動或是平時運動較少導致的,而且一次做大量的運動也是會影響肌肉的進而導致疼痛的。
2016-01-01 16:40
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