你好，首先確定是否為中藥導(dǎo)致的發(fā)胖。是的話，建議修改藥方。如不能修改藥方，建議您進(jìn)行鍛煉，和改善飲食來達(dá)到減肥的效果。

你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，建議同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

考慮到是有進(jìn)行科學(xué)瘦身的情況您好，建議您積極地注意飲食的合理均衡控制，另外就是進(jìn)行長期持久的運動，祝健康

你好，快速減肥最健康的方法鍛煉加合理膳食。建議你減少脂肪類和糖類的攝入量，多吃水果和蔬菜，平時堅持鍛煉身體，最好是慢跑，每天活動20分鐘以上。最好早晚各一次。這樣下去一個月就會有明顯的效果。

您好，減肥的話，還是得通過控制飲食和適當(dāng)運動。建議您健康飲食煮好不要吃藥物減肥，不過由于您有中風(fēng)的情況建議您是適當(dāng)?shù)倪\動，不能太過激，控制飲食的話，就是少吃油葷食物，多吃蔬菜水果。以上是對“中風(fēng)吃中藥發(fā)胖,如何減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！