你好，得了白癜風生活中要注意1、晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響.2、加強自身修養、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質，增強免疫力。3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發白癜風。

你好，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品使酪氨酸酶活性增強繼而使黑色素合成加快。這也是白癜風的注意點?！　?、出行注意：陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽能使黑色素細胞轉移到皮層中膚色加深利于白癜風的治療。是白癜風的注意點之一。但在炎熱的夏季陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝不利于黑色素的合成應避免陽光的照射。以上是對“白癜風患者生活中注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者在生活的護理要注意1、日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力這都是白癜風日常保健應注意的。2、健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力也是白癜風日常保健的方法。

您好，建議患者盡量避免長時間太陽的照射;同時不要長時間處在潮濕的生活環境當中;夏季不要過多的吹空調，保持良好的生活規律和自身最佳心態。當然，也要注意飲食上的忌口，如海鮮，辛辣刺激(辣椒，白酒，生蒜)等。保持好自己的心態不要有思想負擔。

你好！建議患者日常注意內衣,內褲,皮帶不宜過緊,我們有很多白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環營養所導致.盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。以上是對“白癜風患者生活中注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！