你好，平時沒事的時候，可以用雙手戳臉，幫助恢復。建議注意避免風寒，出門戴口罩，不宜洗冷水，注意飲食清淡營養。治療主要是對癥的，同時要避風寒，忌食辛辣食品。效果會更好。平時多吃些新鮮的水果和蔬菜等。

你好，面癱四季患病的增長，年齡逐步年輕化，所以預防面癱顯得格外重要，預防就要從小處做起，自身一定要注意尤其是夏天，天氣炎熱，但是即便是在炎熱也要避免空調、電扇直吹身體。2幾乎所有的疾病都與自身的免疫力有關，所以平時就要多注意保護自己。一定要心情好，保證充足的睡眠，多鍛煉增強免疫力

你好，面癱病人在生活上注意保暖，不要用冷水洗臉，適當活動，加強身體煅煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足的睡眠，生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，濃茶，綠豆，羊、狗肉，動物內臟等這些最好不吃，每晚睡覺前要用熱水泡腳。

你好，根據你的問題我想可以給出一些建議的，你得做好心理準備，做長遠打算，平時就多吃點清淡的，像煙酒啊等烈性的東西就不要沾了，還是要多注意休息，多和周圍的人說說話，保持心情舒暢，有助于對病情好轉。

你好，目前治療面癱的方法很多,在臨床上使用最多效果比較好的卻不多.目前有效的治療方法有貼膏藥（如面癱康,復方牽正膏）,針灸,口服中藥調理,口服及注射西藥等.多食新鮮蔬菜,粗糧如黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,海帶,大棗,苦瓜,每晚睡前用熱水泡腳并加足底按摩.