洗澡換衣后運動出汗全身多處瘙癢，可能是衣物刺激、皮膚過敏、感染、內分泌紊亂或其他原因引起的。 1.衣物刺激：庫房存放的衣物可能沾染灰塵、螨蟲等，刺激皮膚引發瘙癢。建議對衣物進行徹底清潔和消毒。 2.皮膚過敏：接觸過敏原，如某些洗滌劑殘留、衣物材質等，導致過敏反應。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.感染：皮膚受到細菌、真菌等感染，引起炎癥和瘙癢。如真菌感染可用酮康唑乳膏，細菌感染可用莫匹羅星軟膏。 4.內分泌紊亂：體內激素水平失衡，影響皮膚代謝，導致瘙癢。需要調整生活習慣，保持規律作息和健康飲食。 5.其他原因：精神緊張、皮膚干燥等也可能導致。要注意放松心情，適當使用保濕護膚品。 總之，出現全身多處瘙癢需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您的這個情況可能是過敏性皮炎，建議您口服賽庚啶片，1次1片，1日3次，維生素c片，1次2片，1日3次，西咪替丁片，1次2片，1日3次葡萄糖酸鈣片，1次2片，1日3次，，依巴斯丁片，1次1片，1日1次，外用膚樂霜，1日2次，曲咪新軟膏，1日2次，清淡飲食，禁忌腥辣刺激的食物。