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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!根據您的描述,無法預測你是否能長到175厘米。建議到醫院完成骨齡方面的檢查,看骨骺是否已經閉合,如果未完全閉合,可以在醫師指導下短期使用生長激素,平時要合理安排作息時間、加強體育鍛煉、適當補充營養等,可以促進身高增長。
2016-01-01 09:16
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:你好,不建議注射生長激素來增高。因為是激素都有反饋調節機制,對人體會有很大副作用。建議:采用運動和食療的方法增高。平時多吃含蛋白質和鈣含量較為豐富的食物,也可以適當的補充鈣片,平時多做伸展類的運動,尤其是球類運動,對于增高非常有幫助。
2016-01-01 04:31
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好:先給您計算計算,您的理想身高是171厘米,如果努把力是可以長到175厘米的,不需要吃生長激素的,吃生長激素就等于拔苗助長,后果是無法預料的。建議您通過引體向上運動與伸展運動來促進骨骼的正常發育即可。
2016-01-01 00:13
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,生長激素是不能亂打的,這個是會影響健康的,希望您不能盲目的注射。您好,您這樣的身高其實也不會矮,希望您不要感到自卑,您想要知道自己是否還有長高的話,建議您可以去醫院拍個片子看下骨骼線是否閉合,如果閉合了,那么就沒長了,祝您健康
2015-12-31 23:39
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,1.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育.持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.無論運動量較小的運動(如慢跑,慢游泳等),還是大運動量運動(如馬拉松賽跑,長途滑雪等)都不會使身高增加,前者因刺激不夠,后者則因其使身體極度衰弱(例如,一天完成一千次跳躍和過量的重杠鈴舉重練習,甚至可阻礙長骨的生長).成功取決于不同練習的正確的結合.
2015-12-31 23:07
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