您好，根據您描述的情況看來，在牙齒整形期間，一定要注意飲食方面的問題，要以清淡為主，忌吃辛辣刺激性食物和過酸過甜的食物，吃飯盡量避免咬大塊的骨頭之類很硬的東西。每餐后及時漱口，每日勤刷牙，也可配合牙線對牙縫的食物殘渣進行清理，保持口腔的潔凈。

因為牙齒受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態，大部分的人會覺得疼痛，連張嘴都不愿意，何況是吃東西。所以應該在頭兩三天進食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據自己的適應情況決定什么時候可以恢復吃米飯。

您好，牙齒整形后要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。