你好：平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成合理的飲食和生活習(xí)慣，需要注意以下幾點(diǎn)：忌飲酒，忌吸煙，忌辛辣、霉變食品，忌食加工食品，忌濫用激素和抗生素，忌亂用補(bǔ)品，忌過(guò)多食用蛋白飲食，忌高銅飲食，忌生活不規(guī)律，忌情志不暢，忌勞累。

你好，肝臟既然那么重要，我們就必須好好保護(hù)它：多喝水、戒煙、戒酒和戒吃含有毒素、含有染色素或是刺激性的食物。在進(jìn)補(bǔ)方面，丹參、柴胡、杞子等藥材來(lái)保護(hù)肝臟，并加強(qiáng)肝臟功能。棉茵陳則能夠起清肝去黃的作用。

您好！不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物,不吃辛辣刺激的食物，多`吃水果、蔬菜和豆類(lèi)。慎用對(duì)肝有損壞的藥物。養(yǎng)肝的首選的食物為谷類(lèi)，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚(yú)類(lèi)，如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)等也對(duì)肝有保健作用。祝你身體健康！

你好，如果說(shuō)你現(xiàn)在乙肝六項(xiàng)中一三項(xiàng)是陽(yáng)性的話，那么說(shuō)明你是個(gè)大三陽(yáng)的表現(xiàn)的，這種情況說(shuō)明你現(xiàn)在身體內(nèi)的病毒是在復(fù)制的，這樣的話你是有傳染性的，而且對(duì)于肝臟的損傷也是比較大的因此建議的話就是說(shuō)你的家人應(yīng)該注意打乙肝疫苗的，而你也應(yīng)該到醫(yī)院做抗病毒的治療的，生活中要戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，不要吃油膩的食物，這樣就可以了