選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌.一般每天洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌.洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污.可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次.常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻后涂在臉上,15分鐘后洗去.將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,涂在面上.10~15分鐘后用溫水洗去,再往臉上撒些涼水.把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻后在臉上和頸部涂上薄層,干燥20分鐘后洗去.飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果,蔬菜.

病情分析：油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，指導意見：特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。

針對痰濕體質者，心寬體胖痰濕體質最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困乏，性格溫和穩重善于忍耐。　　中醫建議的調養方式：飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物?？啥嗍呈[、金橘、冬瓜、蘿卜、海帶、蒜、海藻和芥末等食物?？煞没奠顫穹?，常用藥物有白術、蒼術、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內金?！　τ跐駸狍w質的人怎樣治療呢?　　濕熱體質的人性格表現急躁易怒，臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃。　　中醫建議的調養方式：飲食清淡，多吃甘寒、空心菜、黃瓜、藕、冬瓜、甘平的食物如綠豆、莧菜、西瓜和芹菜等。少食辛溫助熱的食物。應戒除煙酒。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

脂溢性皮炎是一種發生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見于青壯年，且男多于女。發病原因不明，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及Ｂ族維生素缺乏有關。脂溢性皮炎好發于人體多皮脂、多毛、多汗的部位，如頭部、顏面、胸背、腋窩、臍、會陰等處，其中以頭部多見。脂溢性皮炎有兩種形態，一種為鱗屑型，多見于成年人，頭皮較干燥，有多量糠秕樣脫屑和癢感，多發生在頭頂部，如不及時治療可以引起脫發，稱為脂溢性脫發。另一種形態為痂皮型，多見于肥胖的嬰兒，患兒的頭皮上有片狀油膩性粘著性黃色結痂，痂下有炎癥，并有糜爛和滲出，患處瘙癢劇烈。本病可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。