頭發油膩且頭皮屑多，怎樣恢復健康頭發？
2025-02-26 10:21
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上海有治皮炎的醫院嗎1、頭發油，需要每天洗頭發，早上洗頭發，晚上一摸頭發，會有一種油膩感，摸過頭發的手會有異味；2、頭皮屑很多，即使剛洗完頭發，用手揉頭發，會有很小的頭皮屑，過久后用手揉頭發，很容易有頭皮屑。雖然不大，但很多。想得到怎樣的幫助：請問，有什么獲得健康頭發的方法？
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頭發油膩且頭皮屑多可能由多種因素導致，如不良生活習慣、脂溢性皮炎、真菌感染、內分泌失調、洗發水不合適等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，可能影響頭皮油脂分泌。應保持規律作息，減輕壓力，飲食清淡。 2. 脂溢性皮炎：這是常見原因，與皮脂腺分泌旺盛有關。可使用二硫化硒洗劑改善癥狀。 3. 真菌感染：馬拉色菌感染易致頭屑增多。可外用酮康唑洗劑治療。 4. 內分泌失調：如雄性激素分泌過多，也會影響頭皮狀況。需調整內分泌，必要時就醫治療。 5. 洗發水不合適：某些洗發水可能刺激頭皮。應選擇溫和、適合自己發質的產品。 6. 缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能影響頭皮健康。可適當補充維生素 B 族。 要改善頭發狀況，需要綜合調理，注意頭皮清潔，保持良好生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
2025-02-26 19:58
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