患者不要自己亂用藥，應注意戒煙酒、濃茶，要避免吃辛辣、刺激的食物，飲食中還應注意適度補充脂肪。冬天的時候洗澡一般不要超過15分鐘，人們在洗完東西或者是洗手之后要使用一些能夠保持水分的護手霜，保持皮膚的滋潤。要早睡早起，并且要注意適當的鍛煉身體。人們在平時也要注意及時增減衣服，盡量避免冷熱的刺激。

偏方雖然可以治療皮膚瘙癢，但是也僅是限于一部分的人群，有的偏方還存在不科學的情況，所以并不能真正的徹底治療皮膚瘙癢癥。所以，當您是一位長期被皮膚瘙癢困擾的患者不妨建議您去大型皮膚病科醫院進行治療，是您徹底擺脫皮膚瘙癢。

您好，很高興為您解答：患者不要相信三無產品與無科學依據的偏方，良好的生活習慣，可以緩解皮膚瘙癢癥狀。如生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者皮膚是很嬌弱的，減少對皮膚的刺激，特別是在洗澡的時候，應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。注意衛生，保持室內外的清潔衛，內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。皮膚瘙癢癥與人的情緒或心理應激有一定的關系，保持健康心態，提高身體抵抗力，精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。