膽結石的形成最主要是食用大量高脂肪食物，造成膽汁內膽固醇偏高，與膽汁酸鹽比例失衡，在膽囊內不宜排出，逐漸積累而成。預防膽囊結石作主要的就是少吃油膩，尤其是高膽固醇的東西，必須清淡飲食。吃海帶沒事的。治療膽囊結石或膽囊炎，還是得辯證論治，那就得吃湯藥，中成藥那玩意，我認為療效不可靠。以上是對“如何健康飲食預防膽囊結石啊，膽囊結石的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述健康飲食預防膽囊結石的方法主要是一定要吃早飯，根據有關統計，不吃早飯的人更容易患膽囊結石建議：一定要吃早飯，保持心情舒暢，可以吃些木耳預防結石

飲食習慣是影響膽石形成的主要環境因素，肥胖者膽結石的發病率為正常體重人群的3倍。其發病與進食精制食物、高膽固醇食物和靜止的生活方式有關。在日常生活中注意合理搭配飲食，少食過于油膩、膽固醇含量過高的食物，改變飲食觀念，不過分注重精制食物，適當補充一些含食物纖維素較多的粗糧，多食含有高蛋白質的食物，并注意增加體育活動，改變靜止的生活方式，必然會對預防膽囊結石的發生起到很好的成效。海帶當中含碘較多，對地方性甲狀腺腫病人有一定防治作用，對膽囊結石無特異作用。

根據你的描述健康飲食預防膽囊結石的方法主要是一定要吃早飯，根據有關統計，不吃早飯的人更容易患膽囊結石建議：一定要吃早飯，保持心情舒暢，可以吃些木耳預防結石醫生詢問：祝你生活愉快

根據你的描述健康飲食預防膽囊結石的方法主要是一定要吃早飯，根據有關統計，不吃早飯的人更容易患膽囊結石，一定要吃早飯，保持心情舒暢，可以吃些木耳預防結石