對于多年鼻炎伴鼻咽喉炎的情況，保養與治療需綜合考慮生活起居、飲食衛生、適當用藥、加強鍛煉、心理調節等方面。 1.生活起居：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜。注意室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度。 2.飲食衛生：飲食清淡，多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。多喝水，有助于保持咽喉濕潤。 3.適當用藥：可使用生理性海鹽水噴鼻劑清洗鼻腔；口服鼻炎康片、鼻咽清毒顆粒等；含服西瓜霜含片緩解咽部不適。但用藥需遵醫囑。 4.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張情緒，有利于病情恢復。 總之，鼻炎伴鼻咽喉炎的保養和治療需要長期堅持，養成良好的生活習慣和積極治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

鼻,鼻竇,和咽喉的感染常是喉部慢性刺激的來源和侯炎的原因.下呼吸道感染的膿性分泌物愈喉部直接接觸,更易發炎.各種血管擴張劑,即喉炎反復發作或遷延不愈,可導致慢性喉炎建議中藥治療,你可以到中醫咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結,鎮靜安神,疏肝理氣,疏通經絡等中藥粉劑,直接作用到鼻腔和咽喉病變部位,結合內服中藥,針刺等綜合療法,標本同治,效果不錯,無毒副作用.不易復發.咽喉炎護理及預防：1注意身體健康,增強體質,預防感冒.生活要有規律,以防勞累生氣耗傷氣陰,引致虛火上炎.2減少發音,避免大聲呼叫,以防損傷聲帶脈絡.3及早徹底治療咽喉部炎癥.4戒除煙酒,少食辛辣刺激和干燥上火和冰鎮食品和飲料.5避免各種有害氣體及粉塵刺激.

關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水.

你好你不要擔心有咳嗽的話可以食療的你做過手術是慢性咽炎么還是注意避免接觸煙霧污染環境很重要的飲食清淡一些避免辛辣刺激還有用些藥物的可以用些敏感的藥物吃上比如說可以用些甘草口服液或者是瓜子金顆粒吃上的以及可以用些碘含片含服醫生詢問：

你好，做過低溫等離子消融術不知道是否還有異物感和鼻塞的癥狀，目前出現咳嗽需要考慮喉炎或者支氣管炎，可以服用復方氣管炎片試試。也可以去看中醫，辨證調理治療看看。預防咽喉炎，首先避免著涼，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。醫生詢問：