拇指和指甲的形狀受到遺傳、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、外傷、疾病等多種因素影響。改變拇指和指甲形狀需要綜合考慮這些因素，采取合適的方法。 1.遺傳：遺傳因素在手指和指甲的形狀形成中起著重要作用，這是先天決定的，較難改變。 2.發(fā)育：在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果骨骼和軟組織發(fā)育異常，可能導(dǎo)致拇指和指甲形狀不佳。 3.營(yíng)養(yǎng)：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、D、鈣等，可能影響指甲和骨骼的健康。 4.外傷：拇指受到外傷，如骨折、軟組織損傷等，可能影響其形狀。 5.疾病：某些疾病，如甲溝炎、灰指甲等，可能導(dǎo)致指甲變形。 6.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期咬指甲、過(guò)度修剪指甲等不良習(xí)慣也可能影響指甲形狀。 總之，要改變拇指和指甲的形狀，首先要明確原因。如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)積極治療疾病。同時(shí)，保持良好的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣也很重要。但需注意，手指和指甲的形狀在一定程度上是天生的，不要過(guò)度追求完美而采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ā?

您好這個(gè)沒(méi)辦法改變的，也不必有思想負(fù)擔(dān)。考慮個(gè)體差異。