這種經(jīng)常腰酸脖子痛，多數(shù)考慮可能是局部的一些肌肉勞損為主，可能跟長(zhǎng)時(shí)間久坐沒(méi)有注意活動(dòng)有關(guān)，也有少數(shù)可能是因?yàn)橛幸恍┭瞪砬茸冎保詈檬且结t(yī)院檢查一下。平時(shí)可以適當(dāng)外用一下羅浮山風(fēng)濕膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以適當(dāng)按摩一下局部緩解疼痛。

出現(xiàn)腰痛癥狀應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院骨科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷，然后做針對(duì)性治療。

多數(shù)是由于行經(jīng)不暢導(dǎo)致的,建議看中醫(yī)調(diào)理治療

你好！根據(jù)你的情況分析：有可能你得了嚴(yán)重的腰肌勞損，和你的日常生活工作習(xí)慣有關(guān)系。針對(duì)你的問(wèn)題建議你，日常生活中要避免久坐，睡的床不要太軟，平時(shí)注意鍛煉，有條件的話可以做些針灸，微波等治療。口服活血化瘀的藥物和鈣片。祝你健康！

您好,對(duì)于大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō),性生活是令人身心愉悅的,但也有不少婦女因性交痛而將性生活視為畏途.性交痛的特點(diǎn)是：陰道局部或下腹部痛;疼痛劇烈且反復(fù)發(fā)作,往往在性交后數(shù)小時(shí)才消退;但有時(shí)可能在性交后數(shù)小時(shí)才出現(xiàn)疼痛.造成性交痛的原因很多,而且有時(shí)可以是幾種因素的交互作用.引起性交痛的器質(zhì)性病變主要有子宮過(guò)度后傾,子宮頸息肉,生殖器炎癥(如外陰炎,陰道炎,盆腔炎等),盆腔腫瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,痔瘡,外陰裂傷,側(cè)切傷口愈合不良,外陰干燥,尿道肉阜,處女膜堅(jiān)韌,處女膜閉鎖等等.這些病理因素需按檢查結(jié)果進(jìn)行治療.但同時(shí)還要進(jìn)行精神上的勸慰,因?yàn)榧词蛊髻|(zhì)性病變治愈后,精神緊張還能影響性生活.性交痛有些是過(guò)敏反應(yīng)引起的,因?yàn)橛行┡詫?duì)男子的精液及陰道隔膜,陰莖套等避孕工具十分敏感,一經(jīng)接觸,會(huì)陰部甚至全身都會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),有的可因此而引起性交時(shí)下腹疼痛,改變避孕方法可逐漸緩解或不再發(fā)作.有時(shí)是男方在女方陰道未潤(rùn)滑時(shí)就粗暴地插入引起了疼痛;或男方過(guò)度用力擠壓,使女方腹腔壓力升高,子宮,膀胱,腸道運(yùn)動(dòng)受影響,甚至發(fā)生腸管的逆蠕動(dòng),引起陣發(fā)性的腹痛.治療女性性交疼痛應(yīng)該先弄清原因,根據(jù)不同病情和原因進(jìn)行治療.由精神心理因素引起的性交疼痛,應(yīng)加強(qiáng)性知識(shí)的學(xué)習(xí)：◇女性應(yīng)該知道陰道上有許多皺褶,陰道有較大的伸展性,可以容納任何大小的陰莖,甚至在生孩子時(shí)可以通過(guò)胎兒,所以不必為男子陰莖的大小而擔(dān)憂;◇男性應(yīng)該知道,女性在性交前需要由男性的親吻,愛(ài)撫等準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)激發(fā)女性的性沖動(dòng),才能使陰道變得潤(rùn)滑,使陰莖易于插入;◇在性活動(dòng)中男方切忌強(qiáng)行,粗暴地插入陰莖,最好由女方將陰莖納入陰道;◇性活動(dòng)是雙方的協(xié)調(diào)活動(dòng),與雙方的情緒和情感有密切關(guān)系,如果女方情緒不佳,不想?yún)⒓有曰顒?dòng),或夫妻感情不和時(shí),最好避免性活動(dòng).同時(shí)還要注意：◇器質(zhì)性病變引起的性交疼痛,應(yīng)治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,性交疼痛自然可以痊愈.如子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,胯骯炎,尖銳濕疣,這些疾病不治愈,由其產(chǎn)生的性交疼痛很難治愈.萎縮性陰道炎,抗菌素及性激素合用,常能收到較好效果.◇如由于粗暴性交引起的性器官損傷,不僅要治療損傷,還要改變性交的粗暴動(dòng)作.◇陰道潤(rùn)滑性不夠的,一方面延長(zhǎng)事前的準(zhǔn)備期,另一方面可以用些潤(rùn)滑劑.有些深部性交捕,改變性交體位,如側(cè)位,后位,女上位等,避免陰莖插入陰道過(guò)深,或女方控制陰莖插入陰道的深度,常可以避免性交疼痛的發(fā)生.

你好對(duì)于你說(shuō)的情況在平素沒(méi)有長(zhǎng)期參加鍛煉的人都會(huì)這樣,還有就是長(zhǎng)期性生活頻繁的人都是會(huì)有這樣的情況,因?yàn)槟愕馁Y料不是很詳細(xì),所以建議一個(gè)一個(gè)去嘗試鍛煉看看能否有好轉(zhuǎn),如果沒(méi)有的話就需要進(jìn)一步檢查了