便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

哺乳期便秘可以口服通便靈膠囊及六味能消膠囊治療，可以消食通便。建議可以口服以上藥物，另外，大便實在干結不下，可以使用開塞露，促進大便排出，因為一次大便干結不能排出會加重便秘。

樓主,你生小孩的時候是不是剖腹產?因為在手術過程中,醫生一般會給產婦打些抗生素以防感染,所以手術后很多感到便秘.這主要是因為人體需要有正常菌群,這些菌群對人體是必要的.而抗生素則是通殺.使人體成為一個無菌體.沒有正常菌群的抵抗,致病菌很容易泛濫.建議用黃金雙歧因子來增殖腸內雙歧桿菌的方法來解決術后便秘問題.因為要恢復腸道功能,這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月,多則一年半載

您好!不建議您用藥,您可通過飲食進行調節.長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來越嚴重.同時還會導致營養物質的丟失,引起貧血,水電解質失衡導致體重過低,抵抗力下降,營養不良等并發癥.如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因后對癥用藥,采用合理的治療方法.在日常生活中注意：1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規律.祝您早日康復!

你好可以用果導片做調理!多吃一些蔬菜和水果!愿我的回答能給你帶來幫助!