您好,你才16歲,手淫對身體害處大.建議您：　　1.除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位.　　2.盡量避免獨處,找幾個好的伙伴,呆在他們中間.多參加集體活動.3.如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.　4.如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事.到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑.　5.如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖.6.要遠離色情讀物.不要讀有關自慰的文章.不要去想自慰這件事.記住："一旦想了,就會去做".必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子.一旦你做到了這點,你就會戒掉他.7.不要相信手淫無害的那些觀點.祝您早日戒掉!

手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,故應戒除此不良習慣。

這種情況叫手淫,未婚男女,每月有規律的手淫1～5次,以解除心理上的或生理上的滿足,并不影響健康.手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為.手淫所消費的是“精”,也就是與骨髓,腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源.過度耗精會導致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現.以上是對“經常套弄陰莖射精對身體有影響嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：你的情況也就是手淫.過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等,主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀　如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.根據您的描述考慮為自慰過度引起的癥狀,可以通過調理來恢復：首先要節制手淫,最好能戒掉.其次：養成良好的作息習慣,不熬夜多休息,加強鍛練增強身全抵抗力,注意補充營養,多吃肉,魚類,不不食辛辣,油炸等刺激性食物,戒煙戒酒,保持心情愉悅對您身體的恢復有很大的幫助.同時可服用六味地黃丸等藥物調治.祝您早日康復