早上空腹吃蘋果會便秘嗎?快速治療便秘的方...
早上空腹吃蘋果會便秘嗎?快速治療便秘的方法早上喝一杯水或者蜂蜜水或者豆漿或者豆奶然后再吃一個蘋果這樣科學嗎?.........會不會便秘。還是順序倒一下。先喝水再吃一個蘋果?
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,可以適當多吃一點。便秘怎么辦。。。。。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。便秘怎么辦
2015-12-31 10:08
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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防治便秘是預防肛裂的重要措施,因此要養成定期大便的良好習慣,已有肛裂者、要保持大便通暢不硬結,多食新鮮蔬菜和粗纖維食品。多飲水,少吸煙,少飲酒,少食辛辣食品是預防便秘的有效辦法。肛腸治療中心..........患有痔瘡應多吃清淡的,富含纖維的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃發的食物,比如海鮮、狗肉等,多攝取水分及纖維。肛腸治療中心..........
2015-12-30 20:04
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