朋友您好，引起耳鳴的原因一般可以歸納為以下幾點：1、耳毒性藥物原因。2、噪聲原因。3、外耳與中耳疾病的原因。4、年齡原因。5、血管畸形或血液流變學原因。6、美尼爾氏病原因。7、聽神經瘤。8、硬化癥。9、頭部外傷的原因。10、肌肉陣攣原因。11、精神緊張原因。12、全身系統性疾患原因；當然還有一些不明原因的。所以目前您的情況，需要先到醫院去做相關檢查，查明病因后再對癥治療。

　耳鳴的病因比較復雜，一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關)．往往伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，這類病人除了有耳鳴外，常伴有相應疾病的其他癥狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。所以不知道您身體還沒有其他不適癥狀，要是有的話，就去醫院檢查一下，要是沒有的話，可以去看看中醫，辨證論治！以上是對“我的耳鳴已經很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起.由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在.由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈.治療耳鳴的方法原則上分為兩大類：保守治療和手術治療.除發現有外科病變,必須進行手術治療外,一般都采取保守治療如心理治療,掩蔽,藥物,松弛療法等.百合散治耳鳴：取百合研成粉末,每次用溫水沖服,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好.

你好！一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現。建議你盡快去正規三甲醫院檢查，由醫生確定診療方案。祝您早日康復！