性生活中出現時間短、龜頭敏感的情況，可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感度高、包皮過長、前列腺炎、神經因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活時間。要學會放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.龜頭敏感度高：可通過使用延時噴劑，如利多卡因氣霧劑等，但需遵醫囑。 3.包皮過長：雖然已做包皮手術，但術后恢復情況也可能影響。要注意局部衛生，保持清潔。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能導致射精過快。確診后可使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5.神經因素：性神經興奮度過高也會造成?？稍卺t生指導下進行神經調節治療。 性生活時間短是常見問題，不必過于焦慮。建議及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、戒煙限酒等，有助于改善情況。

龜頭敏感度過高是時間短的很重要原因，您可以嘗試使用外用藥物，主要是麻醉類外用藥，可以減弱敏感性，由于藥效持續時間短，一般第二日即可藥效消失。

這種需要做手術，而且功能比較不正常。建議控制勃起的頻率。

龜頭敏感性增強，可以通過降低龜頭敏感治療，也就是說你可以使用避孕套，來降低龜頭的敏感性，你還可以使用藥物*，使海綿體充血時間延長，這樣的話也能夠達到性生活時間的延長，但是你目前這樣的性生活明顯過于頻繁，長此以往會導致你的陰莖敏感性進一步增強，所以，能做到每周就做兩三次也就夠了，盡量讓自己的陰徑多休息。