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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,你現在17歲,首先身體是屬于發育期的,這個年紀還是可以繼續發育的,你不需要擔心,也暫時不需要使用藥物。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.以上是對“我都17了,身高卻是152厘米,請問我還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-31 14:33
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,身高通常是由于遺傳以及后天生活環境造成的建議你平時注意營養,經常鍛煉身體,打生長激素副作用是比較大的。
2015-12-31 13:16
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好,建議檢查一下骨骺線是否閉合。如果沒有閉合,可以用生長激素。您好,建議檢查一下骨骺線是否閉合。如果沒有閉合,可以用生長激素。
2015-12-31 05:48
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。
2015-12-31 05:04
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-30 21:22
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