(1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。(2)適當?shù)男菹⒓斑\動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防以上是對“預(yù)防牛皮癬的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個就是牛皮癬得一般癥狀，即紅斑上覆蓋一層銀白色的鱗片樣的東西。你好，牛皮癬得復(fù)發(fā)是受很多因素影響的，所以避免復(fù)發(fā)的話，一定要在治愈牛皮癬之后保持清潔干燥，心情保持舒暢不要焦慮擔心，還有注意保暖，因為受涼也是會導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)得，還有要注意飲食方面。

你好，保持一個良好的心態(tài)，是治療該病的關(guān)鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減少和降低其復(fù)發(fā)幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調(diào)理，越是好的快的，越要慎重，好的快發(fā)的也快。不可片面追求近期療效。西醫(yī)治療雖然快捷，但是容易復(fù)發(fā)。個人認為選用中醫(yī)治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠期療效好。中藥黃芪，紫草，觀音柳，浮萍等泡酒內(nèi)服治療該病效果不錯，患者可以了解一下。平時要生活有規(guī)律，多加鍛煉，飲食清淡有營養(yǎng)，不必刻意忌口。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預(yù)防其復(fù)發(fā)。

你好。銀屑病的發(fā)生與復(fù)發(fā)受多種因素影響，有的是因上呼吸道感染而發(fā)病，有的是由于過度精神緊張而發(fā)病，而有的則為受潮著涼而發(fā)病，這就需要患者學會總結(jié)。局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。這一點對青少年患者尤為重要。　　

手臂兩側(cè)有紅斑，覆蓋白色的鱗片物體。消除精神緊張因素，患者應(yīng)盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，避免過于疲勞，注意休息。必要時可適量服用鎮(zhèn)靜劑。居住潮濕、淋雨、涉水、風寒及太陽暴曬等均可能誘發(fā)牛皮癬。